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为什么手机一拿起来就放不下？背后的成因与解决之道

为什么手机一拿起来就放不下？背后的成因与解决之道

2024-08-16 2条评论关键词：

最近，我养成了个明知不好、但却难以改掉的坏习惯。每当我感觉无事可做或心态焦虑时，第一反应就是拿起手机，打开抖音，用放空大脑的方式从一条条短视频中寻求安慰。这些内容确实能...

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